СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Профилактические мероприятия нарушения осанки у ребёнка

1.     Регулярно проводить утреннюю гимнастику и подвижные игры.

2.     Не допускать, чтобы ребёнок спал на очень мягкой, легко проминающейся постели.

3.     Кровать у ребёнка должна быть жёсткая, до двух лет ребёнок должен спать без подушки, или можно использовать специальную плоскую подушку, которая практически лишь обозначает место подушки.

4.     До трёх месяцев нельзя ребёнка долго держать в вертикальном положении, до 6 месяцев нельзя на долго сажать, а до 9 месяцев нельзя на долго ставить на ножки. Если есть предрасположенность ребёнка к нарушению осанки лучше исключить прыгунки и ходунки.

5.     Дошкольникам н ... Читать дальше »